Let's pretend it's not the end of the world

我只是累了————

休息好了————我就会好的————

嗯——————

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当你觉得不舒服的时候，

需要的是好好照顾自己

还有远离人群

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突然就burnout了

希望我会好起来

我打算今天好好照顾自己

出去觅食嘿嘿

虽然其实真的不是很想吃东西

但是我的胃觉得很痛苦吧

恩---------

照顾自己是自己的责任

我们都是成年人了

要好好照顾自己！

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FM 92.40 ( 每次都被里面的classical song 治愈————

永远相信吃货的快乐和幸福都在吃的上面！

哈哈哈出去买菜，把pasar买出来了哈哈哈————

超级有人烟气息啊啊啊——————尤其是烤satay得那种————

我今天宠着自己买了4支ayam madu ——————

很忐忑很怕不好吃啊哈哈哈哈哈————

然后，舍不得在车上吃都，我都留着回到房间才开吃啊啊啊————

真的好好吃！！！那个甜那个辣还有那个碳烤得味道——————

（食指和中指放在一起：perfect!

还有一个在车上没忍住吃了得apam balik————

甜甜得还有那个花生跟jagung，牛油和糖————也是甜到心里面————

那一瞬间我懂了————是我的身体不满没有这些哈哈哈哈————

吃到了应该今晚就不会再皱眉得睡了吧————

我天真是得自己宠着————

而且我还买了主食————黑酱炒米粉（也是好吃嘿嘿————

突然又想明白了————

幸福不一定要是无忧无虑，而是只要还能吃、能喝、能动、能睡、和最重要得能呼吸！

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其实我好像很清楚自己anxiety attack 然后又开始心慌+呼吸困难————

当我意识到自己要很用力的呼吸————很用力得让自己呼吸得平稳有序————

我就知道我不对劲了——————

因为每次SOP都不一样————

这次想采用远离人群还有美食治愈嘿嘿————

当然以防万一我还买了一堆巧克力饼干啊，红枣啊，还有超久没吃的番茄薯片嘿嘿————

我觉得是我得身体缺糖哈哈哈————

缺糖缺到一个程度都————就这样了哈哈哈————

我想说其实我真的很省，省到一般都没买过什么新衣服，

除了上一回买的白色长裙新的，还有买的几件二手衣服裤子————

基本好像都没买过什么衣服，钱一大半都花在吃的上面————

那不是就应该吃好点嘛————嗯————

对啊就是说————哦然后还有前阵子买的,煮锅跟shampoo，好像真的————

就应该把钱花在吃好点啊哈哈哈————

反正宠着自己照顾好自己就对了！

今天有听到这首End of the world - miley cyrus 

丧丧得我想起那天我才跟B说又不是end of the world,

嗯这首歌得歌词刚好有说一句：“let's pretend it's not the end of the world"

刚好治愈了我的心哈哈哈哈——————

哈哈哈去找了一下，居然是两个月前发布的，属于新歌了哈哈哈————

听到这首歌得时候——————觉得自己好像又可以撑住了————

“Let's spend the dollars you've been savin' on a Mercedes-Benz

And throw a party like McCartney with some help from my friends

Yeah, let's go down to Malibu and watch the sun fade out once more

Show me how you'd hold me if tomorrow wasn't comin' for sure”

它得歌词里启发了我不应该把钱省着，让自己不快乐，

我就应该把钱花出去买美食，让自己快乐才是正经事！嗯——————

希望大家也都活在当下，用美食宠爱自己！

下次聊💫💪

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小补充：

我真的觉得自己越发有点严重得赶脚————
明明什么都没干，就是一直觉得很累很累很累很XX累————
到底累什么就是不知道————

身体抗议——————

只能是一直反复得去睡，睡醒努力一下写点写点得，

累了又睡————嗯————是这样了————

就是不停得像一条在池塘里休整，然后不时跳上岸蹦跶两下呼吸不了的鱼，

又倒回去池塘里再休整， 反复上岸蹦跶两下累了呼吸不了，又回去池塘（我的床）

加油————会写完的嗯————就是蹦跶也是蹦跶————

每蹦跶两下，加起来都是很多下了是吧————就这样吧————

反正S不了都是小事————

没S我们继续来回蹦跶！！

现在要回去池塘了，上岸久了就是又累又呼吸不顺畅得————

就算吃饱了也是一样累————

希望等会儿起来洗澡之后能好好干一点，才又回去池塘吧————

我已经接受自己需要这么来回池塘得干活了————