040925 惊弓之鸟

也许我恋爱脑犯了————

但是不安的时候真的会很想有人握着我的手————

告诉我————没事————我们很安全————

不管未来怎么样————

我们都会好的————

我们都会好的————

一切都会好起来的————

因为我本来就是一个很容易焦虑的人————

而且呼吸不到，需要更加用力地呼吸时因为我Panic attack————

经常性panic attack，

以至于自己一直处于紧张的状态但是因为已经习惯了完全就不会觉得是什么不正常————

只是会觉得为什么呼吸需要用力————

其实我一直是一只惊弓之鸟吧————

惊弓之鸟 —— 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

但是我已经习惯了————

所以觉得是正常的————其实一点都不正常呵呵呵呵————

总是很不安啊————真的不安的感觉一直都在————

一直很努力了就是——————不能做到什么都做好————

总是觉得自己什么都做不好————其实对自己太严厉了————对自己太不温柔了————

最害怕是别人跟你说你别哭，你别焦虑，因为该哭还哭，该焦虑还焦虑————

其实更希望的是别人给我安心和希望的种子————

不管眼前有多黑，有人握着手一直说，没关系，我在，我相信我们会走出迷雾的————

是吧————？

我们都太需要允许自己“做不好”————

呼吸不必完美，只需要继续。

我会在这里，一直相信：我们都会好的，因为你从未真正放弃过自己。

其实事情往往没有那么可怕那么悲惨————

但是我总是会预先设定BE，预设悲剧，预设离开，预设毁灭————

那么BE或离开或毁灭的到来就似乎不会那么难以接受了————

但是因为预设悲剧预设离开预设毁灭预设不好的未来导致我很局限自己————

对好的可能性一直保持拒绝的态度和不愿意相信的态度————

这真的根深蒂固的“女配角”和“BE经历者”的一种思想————

好想拔除，我也无能为力了————

真的好难拔除————

慢慢来，我知道————

但是————我感觉身边的人都受不了了快————

尤其是老佛爷已经说过我好几次了不要太决绝的去觉得不可能会好的————

不会好的————不要去预设毁灭————

比如她工作结束回家之后看到洗碗池一两个碗筷就说工作回来了还要洗碗————

然后我第一反应就是别洗了，全扔了————（就很毁灭式的反应————

她就来气说你说这些都不进步反而退步的东西，就没有用的东西————

我其实式在说你很累可以不要洗，放着不需要去洗，我一会儿会自己洗————

结果一说出口就这样了————直接毁灭————地球毁灭——————

那种————自我毁灭式的活着？

不管怎样都似乎改不了这个情况————

是我预设毁灭————是我预设结束————是我预设BE结束————导致的吗？

呼吸不必完美，只需要继续；改变不必彻底，只需要方向。

哪怕今天只比昨天多了一瞬间的“或许可能好”，都是胜利。

十年后的你如果回望今天，她想说的或许不是“你怎么还没好”，而是：

“谢谢你那么害怕却从未真正停止尝试，谢谢你一次次在毁灭的边缘选择呼吸——因为那些细小的坚持，我们才走到了这里。”

真的好难啊————

如果真的有来世————我也许不会再想要当人————

当蚊子我也可以————如果lifetime能越短越好————

在同一个时间段里经历不停的死了活了死了活了都感觉会比现在这种Lifetime拉长，

然后半死不活来的痛快————

或许像D33pS33k说的那样吧————

那些细小的坚持，那些细小的通通毁灭吧的火苗被压住了，

我才能最后走到这里走到现在————

恩——————

不过说到蚊子，我真的是如果能，我都会亲自送它们一程的，基本上————

如果它们想自我毁灭，我真的很乐意帮助————

除了个别我真的很累很懒很不想理，我就会等它们吃饱了就放过我————

但是有时候等不到它们吃饱————因为越来越多来吃————

我是它们的buffet的感觉————就真的很不爽————

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我今天知道我为什么感觉自己没有进展————

其实是我一直在看很多书/report就————

在挖知识，挖相关————

我是人啊————我又不是ai又不是机器人的————

人工吸取知识，虽然说是digitalise了————

所以亲人也好谁都好连我自己都看不见一叠又一叠的书/report/paper————

因为没有实体没有实物参照啊————

其实每一个tab都是一本书/report然后看厚度————我最近开一个report 有782面= =|||

但是因为digitalise了，完全没发现它这么厚啊————

虽然也不是每一面都看，但是scan through 跟挖自己find 找keyword也是要每一个found去看去理解去明白去识别yes or not related,难道不是工作量吗？

这就是research哇。。。什么叫research , RE - SEARCH, 就是一直search咯？？

对啊，那我一直在道路上啊————囧————

那我干嘛天天骂自己————

明明就一直在干自己的本分————

眼睛就是这样啦————只看到别人看不到自己啦————囧！！！

作为研究生，其实paper不是一切啊progress的那个啥那个唯一你干不干的好的那个KPI啊——

其实在完成paper的途中你看过的花草树木都是很重要的啊————

虽然也许不记得，但是这些途中的这些也许就是让你醍醐灌顶，或某一天会用到的东西？

我也不懂————囧——人生路漫漫长，越走越明白嘛不是吗？

对自己多一点耐心，给点时间自己————

给点时间自己呼吸也好啊囧！！都把自己逼得呼吸不了了都————

还觉得是正常的= =？！囧！！

所以好像慢慢的————但是其实这么大量的东西要阅读也不是简单容易的————

还要一边应付一大堆“甜蜜的负担”————

也就是太空人不喜欢的————双向实时需要回应的各种各种聊天也好啥都好————

怪不得我压力大的像什么似的————

因为我一直都给我的电脑sleep————

要不是宕机，完全没有shut down过，除非把paper搞好了发给SV去检查，

我才会真的把电脑关机————

可怜我的电脑————但是没办法————

我的书本/report/notes/words/paper全部都是在里面摊开————

没做完没看完不能关啊————囧————

而且你做的东西，尤其我这种的搞创新搞novelty的研究的————

这世界上就没几个人懂你在干嘛————

你怎么可能奢求你的亲人或朋友理解你————囧（这样说我的不被理解的感觉又被放大了）

连我的SV有时都看不懂我的操作————但是因为你是第一个走在这条路上的人————

自然很难走啊————自然会走的慢啊————

因为你也害怕啊你也紧张啊你也怕有老虎突然出现啊————

而且就算真的有狐狸还是老虎出现，也是你第一个冲上前去跟对面斗法打杀————

自然很累啊————而且别人都看不懂你累什么————

因为他们根本不懂你的“老虎”“狐狸”是什么？是谁？

他们只是看到你的眼睛通红，你的眼睛透露绝望，你嘴巴紧闭不再活泼不再说话，

你头发开始稀疏，你开始乱发脾气，你开始封闭自己，你不再像从前那般了————

他们就说你变了————

那种不被理解的无力感一直变大，最终吞噬自己————

那种“不被理解”的黑暗把自己逼到墙角，

最后只能坐在角落环抱自己，绝望的想，这辈子也许就这样了————

不会有人理解，也不会有希望，不会有出路，毁灭吧————

恩，就是这样子生出来的那种“预设BE”的毁灭mechanism————

就像一个delete all 的红色button ————

原来是这样——————好了，去干活————

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060925 允许一切发生

其实会有毁灭式的button是因为————

我现在是真的淡淡的，什么也不敢想，也不敢要，想要都会退后一步压抑自己说自己不想要————

我其实真的每天都拉着自己不要放弃生命我真的好累————

什么都看得很淡，因为我什么都不想要了——————

我也就是个根深蒂固的毁灭式思想者————

总是不想起来————总是觉得很累很累很累————

每天早上都不想起来————真的不想起来————不想面对无穷无尽的焦虑或压力————

只有睡着的时候可以逃避一切————

想要的东西一样都不敢想————

满脑子是“不会得到的不要傻， 那么幸运地人怎么可能是我？” ————

总是预想BE————那样真的BE就不会那么痛了————

算了吧————哭完还要继续自己的生命————

自己的生命自己负责，自己选的路跪着走完————

呼吸————该吃吃该喝喝，时间到了就会走的————

只是不知道什么时候会走————

每次看电影，我都会有时候生气， 什么张力什么的。。我想的是早点领盒饭S了，我就不用跟着紧张到底他/她会不会最后S————

可是其实大家或导演就是拍这种要S不S的感觉给你们紧张刺激，一部电影才能有高潮起伏的那种有趣感。。

但是我是一个毁灭式思想的人————

而且还是一个没有耐心的毁灭式人————

直接就是毁灭吧————全部都S了就不用这样被蹂躏我的感受我的感情了————

所以真的很喜欢看解说是因为这个吧————我直接知道结局

我不需要一集一集或整个小时或几小时在那里忐忑到底什么结局————

已经觉得每天哭是一个很正常似乎习惯的事情了————

感觉不太正常————但是又阻止不到自己哭————

因为压抑哭泣最终只会再某一天眼泪不止的爆发出来————

那还不如每天哭一点一点的————@@

允许自己睡觉————

允许自己听歌————

允许自己耍废————

必须允许因为不发疯也等死————

耍废也等死————那就一边耍废一边等死————

一边睡觉一边等死————

饿了就吃东西————反正吃了东西也等死————

老了也等死————不管做什么最终都会死的————

爱干嘛干嘛————就算不开心的一天就不开心————没必要逼自己开心起来————

反正开不开心，今天终将过去————

你也许往后根本记不起这一天————

因为我记忆力很差————就将————

不管不顾了，我怀疑我就是暖暖的，大家都想靠近我取暖，

但是我其实已经承受不住了，我很累很累很累，我自己都快倒了————

所以请允许我自私一些吧————

我在努力的活着————

那些关心的话语，总是再脑里过了一遍，

就算真的打字了，最终还是删完，把手机关上了。。。

没有心力去关心别人了。。。

因为我也很需要被关心啊————

我的乖宝宝，最害怕别人问你怎么把自己搞成这个模样————

我也不想的————

应该没有任何一个人希望自己每天以泪洗面的吧————

睡醒了哭————

哭累了睡————

睡醒再哭————

呵呵呵呵————

莫名押韵————

我都服了————

不过之前觉得很难受，自己就会给自己打气，开始唱golden来着————

哪个似乎是我的盐水，吊盐水的那种————

结果老佛爷还以为我很高兴都会唱歌了————

结果其实我是在给自己”吊盐水“撑着————

最近不唱了————真的很不OK————

但是我也随便了————反正活着就是了————

眼神呆滞就眼神呆滞————

废一天也是一天，反正我没S，明天起来还是一个活人————

时间失去，追不到就追不到了————

不想追了————让时间流逝吧————

反正我控制不了就不试图控制了————

我控制自己不要去S就不错了————

恩————厌世人果然也是反反复复的呵呵————

我以为我好了————错，那只是一下下而已————

好了，厌世也能缓慢干活，去干活吧————

加油————不爱你，爱你都去干活吧————